Dieses spezielle Fitnesstraining auf dem SUP wird deinen Körper auf unterschiedlichste Art und Weise fordern. Auf dem Board werden wir das sportliche Stand Up Paddling mit Ausdauereinheiten und Sprints, sowie verschiedenen Eigenkörpergewichts- und Partnerübungen kombinieren.  So trainieren wir Kraft, Kondition und Koordination. Abgerundet wird das Training mit einem ausgiebigen Stretching zum Ende des Trainings. Das Ziel ist es, dich an einer der schönsten Wasserstraßen Hamburgs, der Alster, auszupowern und gleichzeitig die sagenhafte Atmosphäre in freier Natur zu genießen.

• Preis inklusive SUP Board und Paddel
• Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
• optional Neoprenanzug 2 € / Schwimmweste 2 €
• Sichere Schwimmkenntnisse werden vorausgesetzt.
• geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
• optional wasserdichte Uhr 1,- €  / wasserdichter Stausack 1- € 

Weitere Informationen unter 0157 / 89 60 84 06

Termine:

Montags von 19 bis 21 Uhr vom 22.05.2017 bis 26.06.2017 = 6 Termine

Montags von 19 bis 21 Uhr vom 03.07.2017 bis 07.08.2017 = 6 Termine 

Montags von 19 bis 21 Uhr vom 14.08.2017 bis 18.09.2017 = 6 Termine