Dieses spezielle Fitnesstraining auf dem SUP wird deinen Körper auf unterschiedlichste Art und Weise fordern. Auf dem Board werden wir das sportliche Stand Up Paddling mit Ausdauereinheiten und Sprints, sowie verschiedenen Eigenkörpergewichts- und Partnerübungen kombinieren. So trainieren wir Kraft, Kondition und Koordination. Abgerundet wird das Training mit einem ausgiebigen Stretching zum Ende des Trainings. Das Ziel ist es, dich an einer der schönsten Wasserstraßen Hamburgs, der Alster, auszupowern und gleichzeitig die sagenhafte Atmosphäre in freier Natur zu genießen.
Dauer | Preis |
6 x 1,5 Stunden | 150 € |
1 x 1,5 Stunden | 30 € |
Termine:
Es sind noch ein paar Plätze frei. Wer sich nicht für die gesamte Zeit festlegen möchte kann gerne reinschnuppern, solange Restplätze vorhanden sind.
Erst wieder ab Mai / Juni 2018
Anmeldung unbedingt erforderlich
Weitere Informationen unter 0157 / 89 60 84 06